UNIVERSIDAD CAECE Y G-SE PRESENTAN:

La formación profesional continua en áreas específicas, para satisfacer las necesidades que presenta el medio, se considera la piedra fundamental para la mejora en el quehacer de todo tipo de profesionales.

Este curso tiene como principal objetivo brindar herramientas válidas para proveer a las necesidades que se presentan en la práctica cotidiana, relacionadas con la prevención y recuperación de lesiones, de los profesores en educación física en el ámbito formal y no formal. También está dirigido a técnicos superiores en actividad física, entrenadores personales, instructores deportivos y preparadores físicos en el ámbito no formal. Asimismo, se atienden las necesidades comunes en fisioterapeutas, kinesiólogos y médicos relacionados con la actividad deportiva y preventiva.

Se propone un curso con orientación a los procesos de prevención y rehabilitación de lesiones en deportistas y no deportistas en general, que necesariamente abarca conceptos relacionados con el entrenamiento físico general, en el que se busca profundizar los procesos de desarrollo y mantenimiento de las diversas capacidades motoras.

Así es que los cursantes podrán aplicar procesos de entrenamiento con objetivos de prevención o bien de recuperación de dolencias, dentro del ámbito no formal principalmente, aunque esto no impide llevar a cabo procesos importantes desde lo formal (escuelas y colegios). Sin embargo, es dable reconocer que es en lo no formal donde las propuestas de progresiones de trabajo de capacidades físicas pueden seguirse de mejor manera y donde tienen mayor probabilidad de éxito, debido principalmente al tiempo y a la periodicidad de su implementación.

Por otro lado, dado el gran alcance de la propuesta, también se desarrollarán conceptos relacionados al análisis de movimiento, a la fisiología aplicada al ejercicio, a la evaluación y a la medicina deportiva en cuanto a procesos preventivos y de rehabilitación de lesiones. De esta forma, el curso brinda la posibilidad de obtener una formación específica en el área de la Prevención y Rehabilitación de Lesiones, ofreciéndole al profesional de la actividad física un amplio bagaje de conceptos y procedimientos para hacer su práctica más eficaz.

El estudiante que complete el curso será un profesional con conocimientos importantes en el área de prevención y rehabilitación de lesiones, como también en entrenamiento de capacidades físicas, fisiología del ejercicio, evaluación del ejercicio y análisis de movimiento. De esta manera podrá desempeñarse de la mejor manera posible en su ámbito, reduciendo el margen de error, optimizando su práctica, respetando procesos de adaptación, interviniendo en la prevención y/o en la recuperación de lesiones.

Objetivos

-Conocer las nuevas tendencias sobre la readaptación físico-deportiva de lesiones en el aparato locomotor.

-Usar las nuevas tendencias en readaptación físico-deportiva tanto para la dirección de las propias prácticas como así también para la revisión crítica de las metodologías y conceptos vigentes.

-Conocer la mayor cantidad de información fundada científicamente sobre la fisiología de las lesiones y los procesos de reconstitución de tejidos dañados.

-Usar conceptos relacionados al análisis de movimiento aplicado a distintos medios de trabajo y situaciones (ejercicio físico, juegos motores, deportes), para el desarrollo adecuado de las competencias motrices.

-Aplicar elementos teóricos desarrollados en la capacitación, a situaciones prácticas concretas y específicas en el campo de la prevención y rehabilitación de lesiones.

-Crear programas de ejercicios preventivos, en base a los fundamentos conceptuales y herramientas procedimentales adquiridos.

Destinatarios

• Profesores en Educación Física.
• Licenciados en Educación Física.
• Licenciados en Kinesiología y Fisioterapia.
• Médicos.
• Licenciados en Nutrición.
• Otros profesionales con título relacionados a la salud y ejercicio físico.

Docentes

-Doctor Fernando Naclerio Ayllón (España).
-Doctor Daniel Forte Fernández (España).
-Licenciado Matías Sampietro (Argentina).
-Licenciado Mauricio Moyano (Argentina).
-Licenciado Marcos Abrutsky (Argentina).
-Licenciado Marcelo Bolognese (Argentina).
-Licenciado Sebastián Del Rosso (Argentina).

Coordinador

• Licenciado Mauricio Moyano (Argentina).

Este curso de posgrado se desarrollará totalmente a distancia a través de la plataforma de G-SE: www.g-se.com/capacitacion

¿Cómo se desarrolla un curso a distancia en G-SE?
http://www.g-se.com/support/faqs.php?group_id=31&content_id=67

Evaluaciones: Trabajos Prácticos, (uno por módulo) Actividades de Autoevaluación, (al menos una por asignatura) Exámenes Parciales (uno por asignatura) y Trabajo Final. (Uno por curso) Todas estas evaluaciones se realizan en línea desde su ordenador con conexión a Internet.

Duración: 5 meses.

Horas Cátedra: 280.

Certificación: Posgrado en prevención y rehabilitación de lesiones.

Comienzo: 14 de marzo de 2012

Precio Mensual: Argentina: USD 85, Resto de Latinoamérica: USD 100, Resto del mundo: USD 160.

Formas de Pago: Depósito o Transferencia Bancaria, Giro Postal, Western Union, Paypal, Tarjeta de Crédito o Débito.

Para quedar matriculado en este curso a distancia se requieren dos acciones:

1. Completar el Formulario de Inscripción
2. Pagar el primer módulo o el curso completo. (Las instrucciones de pago se le brindarán al completar el Formulario de Inscripción)

Política de cancelación: En caso de no poder cursar, se podrá optar por nombrar a otro asistente o conservar el crédito para participar de otra actividad co-coordinada con G-SE durante el año, previo aviso vía fax o mail hasta 24 hs. antes del comienzo.

Los cursos quedan sujetos a confirmación, hasta 48 horas antes de la fecha de inicio.

Si la Universidad CAECE cancelara la actividad, el interesado podrá optar por recuperar el dinero abonado o conservar el crédito para ser utilizado en otro programa de Educación a Distancia co-coordinado con G-SE.

Universidad Caece

• Correo Electrónico: edistancia@caece.edu.ar
• Dirección Postal: Junín 516. Ciudad Autónoma de Buenos Aires
• Teléfono: +54 11 525 22800, interno: 207

G-SE

• Correo Electrónico: capacitacion@g-se.com
• Teléfono: +54 351 483 6642

Organización General

Contenido temático de cada asignatura:

Asignatura 1: El sistema muscular. Adaptaciones funcionales y estructurales al entrenamiento de fuerza.

• Anatomía molecular del músculo esquelético.
• Descripción de la anatomía molecular básica de la miofibrilla, sarcómero, retículo sarcoplasmatico y mitocondria.
• Tipos de fibras musculares y polimorfismo.
• Métodos para la clasificación del tipo de fibra musculares.
• Slow type I, fast type IIA, fast type IIX.
• S, SO, SOG, SG, F, FO, FOG, FG.
• Propiedades estructurales y funcionales de cada tipo de fibra.
• Polimorfismo.
• Isoformas identificadas de MHC y MLC en el músculo esquelético humano.
• Plasticidad del tipo de fibra muscular. Modelo de transición IIIAIIX IIB.
• plasticidad mionuclear.      
• Tejido conectivo muscular.
• Estructura y organización del tejido conectivo muscular.
• Funciones del tejido conectivo muscular.
• Características morfológicas y funcionales del tendón.
• La unión neuromuscular.
• Características generales de la unión neuromuscular.
• Receptores musculares de acetil-colina.
• Vesículas sinápticas y liberación de acetil colina.
• Mecanismo de contracción muscular.
• Sumatoria temporal de impulsos nerviosos.
• Sumatoria espacial.
• Sincronización de unidades motoras.
• Relación longitud-tensión: contracciones musculares isométricas.
• Relación fuerza -velocidad: contracciones musculares auxotónicas excéntricas y    concéntricas.
• Relación longitud-tensión-velocidad durante contracciones excéntricas y concéntricas.
• Adaptaciones neuromusculares al entrenamiento de la fuerza.
• Modificaciones del tipo de fibra muscular, área cross seccional, contenido de la    cadena pesada de miosina y capilarización frente a diferentes protocolos de entrenamiento.
• Adaptaciones musculares agudas y crónicas al entrenamiento de la fuerza excéntrico.
• Incrementos en los mionúcleos como respuesta adaptativa al entrenamiento de fuerza. Mecanismo de activación, proliferación e integración de las células satélites en el interior de las fibras musculares.
• Estimulación de las vías de señalización central que activan la síntesis proteica.
• Adaptaciones neuromusculares al entrenamiento concurrente. ¿Existe un efecto de interferencia?   
• Adaptaciones neuromusculares al desentrenamiento y la inmovilización.

Asignatura 2: Comprensión del proceso de curación de los distintos tejidos.

• Concepto de lesión.
• Clasificación de las lesiones deportivas.
• Según la estructura implicada.
• Según el mecanismo de producción.
• Según su severidad.
• Según la zona corporal implicada.
• Proceso de curación.
• Fases de proceso de curación.
• Fase de respuesta inflamatoria.
• Fase de proliferación y reparación fibroblástica.
• Fase de maduración remodelación.
• El proceso de curación en relación a los distintos tejidos.
• Curación del tejido conectivo (ligamentos y tendones).
• Curación del tejido muscular.
• Regeneración vs. reparación.
• Curación de tejido óseo y cartilaginoso.
• Planificación de los objetivos de rehabilitación teniendo en cuenta el proceso de curación.
• Tratamiento inicial de las lesiones.
• Avances para la indicación de crioterapia.
• Planificación de objetivos a corto, mediano y largo plazo.
• Procesos neuro-fisiológicos relacionados con la prevención y recuperación de lesiones.
• Elementos y neurofisiología del control motor.
• Estabilidad y equilibrio total y segmentario.
• Propuesta metodológica del entrenamiento y readaptación de la estabilidad post lesión.

Asignatura 3: Introducción al entrenamiento de la fuerza.

• Metodología del entrenamiento de la fuerza con orientación al incremento de la aptitud física, la prevención y rehabilitación de lesiones.
• Conceptualización general de la fuerza y formas de manifestación.
• ¿Qué importancia tiene la fuerza en la vida cotidiana?
• Principios del entrenamiento adaptados al trabajo con sobrecarga.
• Elementos a tener en cuenta en la planificación del entrenamiento con sobrecarga.
• Diagnóstico.
• Objetivos.
• Variables mecánicas.
• Variables de programación.
• Variables de control.
• Selección y orden de los ejercicios.
• Métodos y formas organizativas del trabajo de fuerza con orientación al incremento de masa muscular.
• Diseño de programas de entrenamiento de fuerza con diversa orientación.
• Rutinas generales.
• Rutinas divididas ¿cuándo deberían utilizarse?
• Combinaciones.
• Propuestas para prescripción del entrenamiento de fuerza al inicio del proceso.
• Fases para el inicio de un proceso de entrenamiento.
• Adaptación en sujetos principiantes o sedentarios.
• Determinación de los componentes de la carga externa.
• Elementos a tener en cuenta en el control del entrenamiento.
  
  

Asignatura 4: Desarrollo de la coordinación y agilidad como factores preventivos de lesiones.

• Entrenamiento cognitivo.
• Conceptos de coordinación.
• Conceptos de agilidad.
• ¿Por qué entrenar la agilidad?
• Análisis de la incidencia del desarrollo de la agilidad como factor preventivo de lesiones.

• Elementos constituyentes de la agilidad.
• Los factores perceptivos y de toma de decisión.
• La velocidad de cambio de dirección.
• Técnica.
• Colocación de los pies.
• Ajustes de las zancadas para acelerar o desacelerar (capacidad de aceleración y desaceleración).
• Postura corporal (relacionado con equilibrio dinámico).
• Velocidad de carrera lineal.
• Estructuración del entrenamiento de la coordinación en los deportes con alto nivel de incertidumbre.

• Niveles de aproximación para el entrenamiento de la agilidad.
• Criterios a tener en cuenta en el desarrollo de la agilidad.
• Medios de desarrollo de la agilidad.
• Organización del entrenamiento de agilidad.
• Propuesta de elementos a tener en cuenta en la progresión de trabajos de agilidad.
• Aplicación de la agilidad a requerimientos generales y específicos en deportes de situación (fútbol).

Asignatura 5: Lesiones musculares y de los tendones. Concepto y tratamiento.

• Lesión muscular.
• Concepto.
• Fisiopatología.
• Mecanismo de lesión.
• Clasificación según la severidad.
• Localizaciones más frecuentes.
• Tratamiento y rehabilitación.
• Fases de proceso de rehabilitación.
• Propuestas metodológicas para lesiones musculares en músculos frecuentemente implicados:
• Recto anterior del cuádriceps.
• Isquiocrurales.
• Gemelos.
• Tendinopatías.
• Concepto.
• Fisiopatología.
• Tendinitis vs. tendinosis.
• Tenosinovitis.
• Mecanismo de lesión.
• Causas potenciales.
• Tendinopatía extrínseca vs. intrínseca.
• Tratamiento y rehabilitación de las tendinopatías.
• Fases del protocolo de rehabilitación.
• Propuesta metodológica de rehabilitación de las tendinopatías más frecuentes.
• Tendinopatía rotuliana.
• Tendinopatía de Aquiles.

Asignatura 6: Entrenamiento de fuerza y su relación con la prevención de las lesiones musculares en el deporte.

• Importancia del entrenamiento de fuerza para prevenir la incidencia de lesiones en el deporte.
• Objetivos del entrenamiento de fuerza.
• Estructura de las actividades deportivas y determinación de las capacidades específicas y limitantes.
• Determinación de las capacidades físicas limitantes y específicas para cada deporte.
• Análisis de la secuencia de acciones en los deportes complejos.
• Aplicaciones al entrenamiento.
• Sitios, tipos, factores y mecanismos de lesiones observados en deportistas zonas de entrenamiento de fuerza.
• Mecanismos en los que se producen las lesiones en deportistas.
• Efectos del entrenamiento de fuerza en la prevención de lesiones musculares y tendinosas.
• Recomendaciones para introducir los protocolos de entrenamiento para prevenir la incidencia de lesiones en deportistas.
• Efecto de los ejercicios excéntricos.
• Estudios sobre el efecto de diferentes tipos de ejercicios o formas de entrenamiento en el rendimiento y la incidencia de lesiones.
• Conclusiones.

Asignatura 7: Reeducación neuromuscular de la estabilidad lumbopélvica.

• Estabilidad lumbopélvica.
• Modelo de Panjabi.
• Clasificación de los músculos.
• Consideraciones clínicas.
• Prescripción del ejercicio terapéutico.
• Estadio 1: control local.
• Estadio 2: control en cadena cerrada.
• Estadio 3: control en cadena abierta.
• Epidemiología, clasificación y diagnóstico del dolor lumbar.
• Espondilólisis en deportistas adolescentes.
• Efectividad del ejercicio en el tratamiento del dolor lumbar crónico.

Asignatura 8: Lesiones frecuentes del miembro superior.

• Lesiones más frecuentes de la articulación del hombro.
• Articulación escapulohumeral.
• Factores influyentes en la estabilidad de la articulación glenohumeral.
• Estabilizadores estáticos.
• El labrum (fibrocartílago de ampliación) y la cavidad glenoidea.
• La cápsula.
• Fuerzas de compresión intracavitales.
• Posición de la cabeza humeral.
• Ligamentos glenohumerales.
• Ligamento coracohumeral.
• El arco coracoacromial.
• Estabilizadores dinámicos.
• Músculos intrínsecos.
• Músculos extrínsecos.
• Luxación de la articulación escapulohumeral.
• Clasificación según la dirección de la inestabilidad.
• Mecanismo de lesión.
• Posición inestable.
• Tratamiento.
• Inestabilidad del hombro.
• Clasificación de Rockwood y Matsen.
• Principios para rehabilitación del hombro.
• Realizar un completo y seguro diagnóstico.
• Reducción temprana del dolor.
• Realizar una integración de la cadena cinética en la rehabilitación.
• Lograr la estabilización escapular.
• Conseguir rápidamente los 90° de abducción.
• Uso de ejercicios de cadena cerrada.
• Uso de ejercicios pliométricos.
• Uso de ejercicios para manguito rotador.
• Propuesta para la rehabilitación del hombro inestable.
• Fase inicial.
• Fase intermedia.
• Fase final.
• Impingement o síndrome de choque.
• Protocolos de rehabilitación en el síndrome de Impingement.
• Lesiones más frecuentes en el complejo articular del codo.
• Luxación del codo.
• Tratamiento.
• Propuesta de un protocolo de rehabilitación.
• Epicondilitis lateral o codo del tenista.
• Fisiopatología sugerida.
• Clínica.
• Epicondilitis medial o codo del golfista.
• Clínica.
• Tratamiento de las epicondilitis.

Asignatura 9: Entrenamiento de Flexibilidad. Adaptación a los procesos de rehabilitación de lesiones.

• Conceptualización general de la flexibilidad.
• Introducción al tema de la flexibilidad.
• Definición y conceptualización general de la flexibilidad.
• Bases neurofisiológicas de la flexibilidad.
• Receptores sensoriales musculares.
• Reflejos implicados en el trabajo de flexibilidad.
• Métodos de trabajo de la flexibilidad.
• Facilitación neuromuscular propioceptiva.
• Movilidad articular pura.
• Estiramiento puro.
• Componentes de la carga.
• Entrenamiento de la flexibilidad.
• Principios generales para el entrenamiento de la flexibilidad.
• Organización de la sesión de flexibilidad.
• Combinación de entrenamiento de flexibilidad y otras capacidades.
• Flexibilidad y tratamiento de lesiones.
• Flexibilidad en distensiones y desgarros.
• Flexibilidad en contracturas.
• Flexibilidad en calambres.
• Flexibilidad en pubalgias.
• Flexibilidad en tendinitis.
• Flexibilidad en retracciones capsulares y ligamentarias por inmovilización.
• Flexibilidad en distintas manifestaciones deportivas.
• Flexibilidad en la entrada en calor.
• Flexibilidad en la vuelta a la calma.
• Flexibilidad en programas especiales regenerativos.
• Flexibilidad en las pausas.
• Diseño de programas de entrenamiento.
• Ejercicios para aplicar en el entrenamiento de la flexibilidad.
• Conclusiones.

Asignatura 10: Planificación y programación del entrenamiento de capacidades físicas.

• Introducción a la planificación del entrenamiento físico.
• La planificación en el deporte y en otros ámbitos.
• Las grandes fases del proceso de planificación en general y del de planificación deportiva en particular.
• Diagnóstico.
• Objetivos.
• Calendario de competiciones.
• Racionalización de estructuras intermedias.
• Elección de los medios de trabajo.
• Distribución de las cargas.
• Puesta en acción del plan.
• Los grandes modelos de la planificación deportiva.
• La planificación tradicional
• Nuevas propuestas.
• Planificación y cuerpo técnico.
• El trabajo interdisciplinario.
• Planificación de las estructuras intermedias en el entrenamiento.
• La estructura del ciclo plurianual a la sesión de entrenamiento.
• La estructura de los grandes ciclos de la formación deportiva.
• Los megaciclos.
• El ciclo anual.
• Los macrociclos.
• Los mesociclos.
• Los microciclos.
• Las sesiones de entrenamiento.
• Los ejercicios en la preparación física.
• La planificación según calendario competitivo.
• La planificación en los distintos deportes
• La planificación en los deportes de conjunto y en los individuales.
• La planificación en otros ámbitos fuera del deporte.
• Periodización del entrenamiento de fuerza con orientación a mejora de aptitud física.
• Conceptos generales.
• Períodos de trabajo en el macrociclo.
• Organización de microciclos en el mesociclo.

Asignatura 11: Lesiones frecuentes del miembro inferior.

• Lesiones frecuentes de la pelvis y la articulación de la cadera.
• Pubalgia.
• Pubalgia traumática.
• Pubalgia crónica.
• Cuadro clínico.
• Tratamiento.
• Protocolo para tratamiento conservador y quirúrgico.
• Lesiones de la articulación de la rodilla.
• Lesiones ligamentarias de los estabilizadores laterales (ligamentos laterales).
• Ligamento lateral interno (LLI).
• Ligamento lateral externo (LLE).
• Protocolo de rehabilitación (tanto para LLI como para LLE).
• Lesiones del ligamento cruzado anterior (LCA).
• Mecanismo de producción de lesión.
• Semiología.
• Tratamiento.
• Principios generales de la rehabilitación de la cirugía plástica de ligamento cruzado anterior.
• Lesiones de los meniscos.
• Biomecánica.
• Características.
• Mecanismo de lesión.
• Semiología.
• Tratamiento.
• Síndrome femoropatelar.
• Característica anatomo funcionales de la articulación femoropatelar.
• Fisiopatología.
• Respuesta a diferentes enfoques terapéuticos.
• Lesiones de la articulación del tobillo.
• Breves conclusiones biomecánicas.
• Lesión de los ligamentos externos del tobillo.
• Mecanismo de producción.
• Clínica.
• Semiología.
• Tratamiento.
• Rehabilitación del esguince de tobillo.

Asignatura 12: Progresión metodológica de medios y ejercicios para la rehabilitación de lesiones. Aplicación en diversos ámbitos.

• Abordaje según casos clínicos.
  • Propuesta de progresión integral para el desarrollo de un programa de readaptación físico deportiva post lesiones frecuentes en hombro.
  • Propuesta de progresión integral para el desarrollo de un programa de readaptación físico deportiva post pubialgia.
  • Propuesta de progresión integral para el desarrollo de un programa de readaptación físico deportiva post plástica LCA.
  • Propuesta de progresión integral para el desarrollo de un programa de readaptación físico deportiva post menisectomias.
  • Propuesta de progresión integral para el desarrollo de un programa de readaptación físico deportiva post lesiones frecuentes en tobillo.